top of page
halteres








FORMULÁRIO DE ACOMPANHAMENTO ONLINE 

Vagas para ElevateYou!

Acompanhamento Online inclui:



PDF plano de treino mensal no ginásio e/ou em casa com vídeo demonstrativo.

PDF com ementas que podem ser ajustadas.

Dicas de nutrição, gestão da fome emocional (...)

Suporte via Whatsapp 24/7

Check-up semanal e mensal

Apoio e motivação constantes
 

Preenche  formulário e eu entrarei em contacto. 

arrow&v
arrow&v
arrow&v
arrow&v
Tens algum histórico de transtornos alimentares?
Segues algum tipo de dieta específica?
arrow&v
arrow&v

Obrigada pelo teu tempo! Em breve receberás um email com novas indicações

bottom of page