Eu sou a Mharia .

​

Fitness, Health & Nutrition Coach.

Acredito que um estilo de vida saudável deve ser gentil, equilibrado e agradável!

Encorajo-te a ouvires o teu corpo, desfrutar de uma dieta balanceada e a teres compaixão contigo. 

Ajudo a libertares-te deste ciclo das dietas e da fome emocional, a atingires um equilíbrio entre a mente e o corpo.